12月18日，環(huán)保部通報，未來5天，京津冀中南部、山東西部和河南北部可能出現(xiàn)一次大范圍持續(xù)重污染過程。針對此次全國大范圍出現(xiàn)的空氣重污染過程，環(huán)境保護(hù)部向北京、天津、河北、山東、河南等省（市）人民政府印發(fā)預(yù)警通知，要求加強(qiáng)重污染天氣預(yù)報和研判分析，及時準(zhǔn)確發(fā)布預(yù)警啟動響應(yīng)，大程度減輕污染危害。

知己知彼，方能百戰(zhàn)不殆。減輕污染危害，首先要弄清楚污染危害有哪些？

直徑不超過2.5微米的細(xì)微顆粒物被稱為PM2.5，吸入空氣中的微細(xì)顆粒物給健康帶來不可的影響，比如改變肺臟的功能和結(jié)構(gòu)、影響生殖能力、改變?nèi)梭w的免疫結(jié)構(gòu)。研究表明，細(xì)微顆粒物能直接進(jìn)入人體呼吸道和肺葉，長期沉積會引起各種病癥甚至還會誘發(fā)肺癌。同時中國工程院士、廣州呼吸疾病研究所所長鐘南山也曾指出，“灰霾天氣比香煙更易致癌。”

中科院研究已經(jīng)基本證明大氣污染與呼吸道疾病死亡率正相關(guān)。北京市近年肺癌患病率顯著提高，2012年平均每天確診104個肺癌病人。對廣州市肺癌致死率與灰霾關(guān)系的研究表明，考慮7年滯后期，肺癌致死率和氣溶膠消光系數(shù)的相關(guān)系數(shù)高達(dá)0.97。美國國家環(huán)保局2009年的一份長篇報告稱，綜合各項研究發(fā)現(xiàn)，長期接觸細(xì)微顆粒物與“生殖和發(fā)育后果”之間可能存在因果關(guān)系。

今年9月18日，新加坡聯(lián)合早報刊文稱，研究顯示空氣污染每年導(dǎo)致330萬人死亡，其中75%是因為長期吸入微塵顆粒而引發(fā)中風(fēng)和各類心血管疾病，也會引起各種呼吸管道病變或肺癌等疾??；若各國不采取改善空氣質(zhì)素措施，至2050年因污染而導(dǎo)致死亡的人數(shù)將倍增至660萬人。

今年10月17日，世界衛(wèi)生組織下屬癌癥研究機(jī)構(gòu)發(fā)布報告，指認(rèn)大氣污染對人類致癌，并視其為普遍和主要的環(huán)境致癌物。

談“霾”色變，但不能坐以待斃，面對氣勢洶洶的鎖城之霾，我們能做些什么？

呼吸科門診專家表示，在霧霾污染的天氣狀況下，有心臟病、肺病、哮喘等病癥，以及免疫力低的老年人和小孩子要盡量減少外出，不得不出門時要戴口罩。如果孩子出現(xiàn)咳嗽等癥狀時，盡量不要再送幼兒園，以防其他孩子被感染。此外，市民要停止晨練，在霧霾天氣多喝水、多吃水果。出門回家后，用溫水洗臉、漱口、清理鼻腔。

環(huán)境專家建議，在大氣污染嚴(yán)重的情況下，關(guān)閉門窗是首要選擇，可以阻擋一部分污染物進(jìn)入室內(nèi)加重室內(nèi)污染，但此前有媒體通過對比發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重霧霾天，室內(nèi)室外的污染指數(shù)并沒有很大區(qū)別。建議家庭好合并使用空氣凈化器，以大限度的降低危害；如果大氣空氣質(zhì)量很好，應(yīng)以開窗通風(fēng)為先選擇，沒必要長時間開啟空氣凈化器。

當(dāng)空氣凈化器成為越來越多家庭選擇的時候，只是安裝之后，你真的會用嗎？

歷經(jīng)千辛萬苦選購之后，其實空氣空氣凈化器的選用也有大學(xué)問。一、空氣凈化器應(yīng)該開多長時間。建議霧霾天時，可以先將凈化器開至大檔速運轉(zhuǎn)半小時至一小時，確保家里空氣極速凈化，之后可以調(diào)制低速擋位運行。二、更換濾網(wǎng)?？諝鈨艋鞯臑V網(wǎng)是有壽命的，尤其是過濾型空氣凈化器，如果不及時更換濾網(wǎng)，反而可能造成空氣的二次污染。三、開窗通風(fēng)很重要。很多百姓認(rèn)為，家里有了空氣凈化器就不需要開窗通風(fēng)，其實不然，開窗通風(fēng)有助于室內(nèi)含氧量的提升，開窗通風(fēng)和凈化器配合使用有助于室內(nèi)的良好環(huán)境。

霧霾防治，重點在治。在國家層面，同樣不能有所松懈。個措施是低碳發(fā)展，提高非化石能源占比，京津冀這一帶的目標(biāo)是，到2017年煤炭利用零增長甚至負(fù)增長；第二個措施是節(jié)約利用資源，強(qiáng)化一些約束性指標(biāo)管理，從總量和強(qiáng)度兩方面來控制；第三個措施是采取市場化的手段進(jìn)行管理，確定水耗、能耗、地耗的一些標(biāo)準(zhǔn)，同時開展水權(quán)、碳排放權(quán)的交易。

管好嘴，護(hù)好肺，聽好“十二五”結(jié)束和“十三五”開幕的鐘聲，在生態(tài)文明建設(shè)不斷推進(jìn)的過程中，相信空氣常清新，藍(lán)天會常藍(lán)。

以上就是今天的環(huán)保視野，感謝您的閱讀。東西南北，精彩放送，更多資訊我們明天再會。