科學(xué)家們發(fā)現(xiàn)，β淀粉樣蛋白累積與缺乏恢復(fù)性睡眠有關(guān)，睡眠就是阿爾茨海默癥之謎中缺失的一環(huán)。
研究人員通過有力證據(jù)證明，β淀粉樣蛋白會(huì)影響睡眠質(zhì)量，損害大腦的*記憶?！拔覀儼l(fā)現(xiàn)了阿爾茨海默癥引發(fā)記憶衰退的新通路，"研究人員說。
阿爾茨海默癥是一種致命的神經(jīng)退行性疾病，俗稱老年癡呆。β淀粉樣蛋白過量累積被認(rèn)為是這種疾病的*嫌犯。好消息是，睡眠質(zhì)量差可以進(jìn)行治療，比如鍛煉、行為療法和電刺激療法。在睡眠過程中通過電刺激擴(kuò)大腦波，已經(jīng)成功在年輕人身上增強(qiáng)了隔夜記憶。
睡眠幫助我們?cè)谝雇砬宄拘缘鞍?，防止它們累積并破壞大腦細(xì)胞?！八邔⒊蔀樾碌闹委煱袠?biāo)，改善老年人的記憶缺陷甚至老年癡呆，"研究人員說。
人們需要通過深度non-REM睡眠來保留和鞏固記憶。non-REM睡眠中生成的強(qiáng)力腦波起到了關(guān)鍵作用，有助于將記憶從海馬體轉(zhuǎn)移到額葉皮層進(jìn)行*儲(chǔ)存。已知老年人額葉皮層的惡化與睡眠質(zhì)量差有關(guān)。
研究人員招募了26位年齡在65歲到81歲之間的志愿者，這些老年人沒有表現(xiàn)出任何癡呆、神經(jīng)退行性疾病、睡眠障礙或者精神疾病的跡象。研究人員通過PET掃描檢測(cè)了老年人大腦中的β淀粉樣蛋白水平，然后讓他們記憶120個(gè)詞組，并測(cè)試他們記住了多少。
隨后，研究人員在老年人的八小時(shí)睡眠中記錄了他們的腦波。第二天一早，他們讓老年人回憶詞組同時(shí)對(duì)其大腦進(jìn)行fMRI掃描，分析海馬體中的活動(dòng)?！霸诹己玫乃咧笕藗冇涀〉脑~組更多，對(duì)海馬體的依賴更少，更多的使用皮層，" 研究人員說。
研究顯示，大腦內(nèi)側(cè)額葉中β淀粉樣蛋白水平zui高的參與者睡眠質(zhì)量zui低，在記憶測(cè)試中的表現(xiàn)zui差，有些人甚至把前一天記住的信息忘了一大半?！按竽X特定區(qū)域的β淀粉樣蛋白越多，深度睡眠就越少，記憶里就越差，"研究人員說。“而且深度睡眠越少，越不能有效清除有害蛋白，這是一個(gè)惡性循環(huán)。"
“睡眠不佳、記憶力差和β淀粉樣蛋白之間存在因果關(guān)系，" 研究人員說?！巴ㄟ^干涉手段改善睡眠，也許能夠打破這個(gè)因果鏈。"
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